阿如拌饭是一种恢复体力的实用料理，玩家可以通过购买食谱并收集食材进行制作。该食谱的获取方式较为明确，需要在须弥地区的阿如村找到特定NPC阿扎莱，支付2500摩拉即可购买。
前往阿如村后，玩家需传送到村庄锚点，随后向指定方向移动，即可在附近找到商人阿扎莱。与其对话后，在商店选项中花费2500摩拉购买阿如拌饭食谱。食谱的配方包含稻米×3、面粉×2、秃秃豆×2和番茄×2，这些材料在须弥地区相对常见，可通过采集或商店购买获取。
成功获得食谱后，玩家可在烹饪界面制作阿如拌饭。根据烹饪完成度的不同，成品分为三个等级：奇怪的阿如拌饭（恢复40体力）、普通的阿如拌饭（恢复50体力）以及美味的阿如拌饭（恢复60体力）。若使用角色坎蒂丝进行烹饪，还能额外制作其特色料理关怀备至，效果提升至恢复80体力。
阿如拌饭作为高性价比的体力恢复食物，适合在探索或战斗中使用。其制作材料易于收集，且食谱获取流程简单，推荐玩家尽早入手以提升游戏体验。若需进一步优化烹饪结果，可多次练习以提高完美烹饪的概率。
该料理在游戏中的实用性较高，适合各类玩家纳入常用补给清单。
